Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2013
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 145,41g | Prot: 76,46g | Carbh: 39,80g.
Desayuno: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Egg Yolk, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg, Grape Tomatoes. Almuerzo: Biropharma, Ltd. AWGE, Hershey's Special Dark Cocoa, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream. Cena: Carlson The Very Finest Fish Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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