Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2008
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 35,41g | Prot: 39,10g | Carbh: 143,84g.
Almuerzo: oil, pita, coleslaw, hummuss, shrimp. Cena: sweet and sour shrimp, Flour and Water Patty, mixed vegetables, mu shu, rice, shrimp, vegetable soup, brocolli. Pasa Bocas / Otros: margarita. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Densible
|