Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 165,53g | Prot: 98,04g | Carbh: 59,87g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Творожные кексы, Котлеты с сыром, Капуста просто, Кофе (Растворимое). Cena: Оладьи творожные, Простоквашино Сметана 20%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе Эспрессо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|