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JI 18 horas
Difícil!
Muita ansiedade por conta de apresentação de projeto.
Correria para terminar. Nem isto me faz esquecer da fome!
Mas está valendo! Perdi muito nos últimos dois dias!
Espero não achá-los!😬
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 38,01g | Carbh: 95,22g.
Almuerzo: Casa Suíça Bolinho Suíço Castanha do Pará , Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nissin Miojo Yakissoba. Cena: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Biscoito Funcional De Mel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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