Diario de thrashpol.ka, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1392 kcal Grasa: 65,46g | Prot: 85,91g | Carbh: 113,64g.   Desayuno: Творог 5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Snickers Сникерс Пломбир,  Мёд, Блины из Рисовой Муки. Cena: Жареное Яйцо, Sportline Протеин. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Салат Оливье. más...
2817 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 45 minutos, Элли - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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