Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 30,52g | Carbh: 72,39g.
Desayuno: Ahir Şerit Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de şipşişko
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