Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 69,52g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Almuerzo: Куриная Грудка, Просто Шампиньоны Резаные, Омлет или Яичница, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сыробогатов Сыр Костромской , Капучино. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|