Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 48,12g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Melancia, Suco de Melancia, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Abóbora. Cena: Pão, Ovo Frito, Pão, Ovo Frito, Pão, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Narayanne De Souza
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