Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 95,09g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Uludağ Şekersiz Gazoz, Ekici Hellim Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Fora Zeytin Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Kühne Pancar Turşusu, Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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