Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 214,41g | Carbh: 45,46g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayskayakosh777
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