Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 113,69g | Carbh: 87,63g.
Desayuno: Verde Campo Cottage, Hellmann's Maionese Light, Atum em Água (Enlatado), Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Almuerzo: Exceed Protein Bar Cookies'n Cream. Cena: Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Atum em Água (Enlatado), Queijo Coalho, Prieto Bacon com Lombo, Yoki PIPOCA SUPER PREMIUM YOKI, Sabor da Terra Semente de Chia, Silk Leite de Amêndoas, Abacates. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dassafernandes
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