Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 29,49g | Prot: 28,65g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: بسكويت كامل القمح, القهوة, التمر. Almuerzo: البامية المطبوخة, سلطة الخضر المختلطة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Cena: الملفوف, المراعي زبادي قليل الدسم, الخيار (مع القشرة), الخس. Pasa Bocas / Otros: الزنجبيل, مكسرات متنوعة, المانجو. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zomordam22
|