Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 39,34g | Prot: 87,49g | Carbh: 132,64g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Фруктоза, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, От Мартина Тыквенные Семечки, SPAR Миндаль, Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кофе. Almuerzo: Окей Лечо по-Домашнему, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Редис, Помидоры, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Cena: Печень Куриная Жареная, Syntrax Казеин Micellar Creme, Фруктоза, Пятерочка Банан, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Овсяное Печенье с Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1298 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|