Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 143,27g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Be Steel Nutrition Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Вологодское Льняное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Maxler Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Брокколи, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Брокколи, Vитамин Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Be Steel Nutrition Протеин, Яичный Белок, Vитамин Мексиканская Смесь. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|