Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 160,80g | Carbh: 120,40g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Просто Рис Гармония Фитнеса. Almuerzo: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Cena: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat, BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
590 kcal
|
Ejercicio:
Эмс тренировка - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulibony
|