Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 20,89g | Carbh: 68,67g.
Desayuno: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kiraz Domates. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ispanaklı Börek. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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