Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 231,24g | Prot: 122,28g | Carbh: 18,10g.
Desayuno: Tesco Double Cream, Ketosource Pure C8 MCT Oil. Almuerzo: Tesco Mackerel in Sunflower Oil, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Aldi Mayonnaise , Tesco Spinach , Egg, Morrisons Grated Hard Cheese. Cena: Morrisons Grated Hard Cheese, Tesco Double Cream, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Spinach , Aldi Traditional Pork Sausages, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener, Aldi Greek Yogurt. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flandercan
|