Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 231,24g | Prot: 122,28g | Carbh: 18,10g.
Desayuno: Tesco Double Cream, Ketosource Pure C8 MCT Oil. Almuerzo: Tesco Mackerel in Sunflower Oil, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Aldi Mayonnaise , Tesco Spinach , Egg, Morrisons Grated Hard Cheese. Cena: Morrisons Grated Hard Cheese, Tesco Double Cream, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Spinach , Aldi Traditional Pork Sausages, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener, Aldi Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flandercan
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