Diario de jo pacy, 04 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:

1237 kcal

Grasa: 57,10g | Prot: 111,82g | Carbh: 69,99g. Desayuno: Tesco Seed Mix, Quaker Golden Syrup. Almuerzo: Tesco Broccoli Florets, Tesco Frozen Cauliflower, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Butchers Choice Chicken Breast. Cena: Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Boswell Farms Rump Steak. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana