Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jazzstoke
Diario
04 mar. 20
Diario de Jazzstoke, 04 mar. 20
Perfil de Jazzstoke
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2020:
760 kcal
Grasa: 49,46g | Prot: 67,02g | Carbh: 6,72g.
Desayuno:
Lisner Śledź Atlantycki Filety A'la Matjas, Edmal Ogórki Kiszone Pasteryzowane, Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt.
Almuerzo:
Nature's Pick (Aldi) Chopped Cauliflower , Tesco Broccoli Florets, Birchwood Lidl Smoked Reduced Fat Bacon Medallions, Milbona Emmental Cheese, Tesco Almond Drink Unsweetened, Aldi Smoked Pancetta.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Bûche De Chèvre (Goat Soft Cheese), Coffee (made from Ground).
más...
1354 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Samsung Health - 17 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done good loss.
04 mar. 20 por el miembro:
peter shaw
Blue line well done and well done on drop 👍🏼
04 mar. 20 por el miembro:
bubblegum14
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jazzstoke
Ver la Historia Completa