|
Вкусный,белковый и сытный салат
Ингредиенты:
1 огурец
200 гр. куриной грудки ( приготовленной любым способом, у меня жаренная без масла на сковороде-гриль)
100 гр. айсберга
3 шт. перепелиных яиц
100 гр. йогурта
Приготовление:
Яйца варим, готовим курицу (любимым способом), все ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем, заправляем йогуртом. Наш супер вкусный салат готов!
Приятного аппетита!🌻
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
191 kcal
|
Grasa: 0,04g | Prot: 0,32g | Carbh: 48,03g.
Pasa Bocas / Otros: Пастила. más...
|
peso estable
|