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I figured out why I gained it wasn't just the Prednisone but they put me on codene cough syrup... sugar duh... I'm off that and only taking one Prednisone a day so am losing again!
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 107,16g | Prot: 180,76g | Carbh: 49,99g.
Desayuno: Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Jay Robb, atkins advantage chocolate royale shake, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. Cena: beef meatballs, subway shredded cheese, marinara sauce, black olive slices, pepperoncini, spinach. Pasa Bocas / Otros: Jay Robb, Atkins Advantage Mocha Latte. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 1 hora y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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