Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 94,06g | Carbh: 307,96g.
Desayuno: Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Kukus. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Tahu Goreng, Mie Ayam, Gula Merah, Bubur Jagung, Incofood Maxcreamer, Kraft Cheddar Cheese, Jagung Manis Kuning, Flimty Flimty. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Sandwich Kacang, Mangga. más...
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peso estable
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Peso Histórico de putrisetiakim
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