Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 129,14g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Мандарин. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: QNT Delicious Whey Protein, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashanata
|