Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 91,57g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Ирис Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная. Cena: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Апельсин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|