Diario de NeuroMakar, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2127 kcal Grasa: 35,84g | Prot: 188,67g | Carbh: 262,05g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кофе,  Лепешка. Almuerzo:  Чай,  Чай,  Запеченная или Жаренная Рыба,  Рис Вареный,  Гречка Отварная,  Куриные Грудки. Cena: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе. Pasa Bocas / Otros:  Яблоко. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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