Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 59,51g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Каравай Кубани Слойка с Малиной, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Чечевичный Суп. Cena: Окей Макарони. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
|