Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 94,09g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Almuerzo: ВкусВилл Соевый Соус, Unagrande Моцарелла, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Кальмар, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон . Cena: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки , ВкусВилл Соевый Соус, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Чеснок, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло, Шампиньоны. más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kuzhilina_anna
|