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20.4体脂肪率
18.5皮下脂肪率
4.0内臓脂肪レベル
18.4BMI
5筋肉レベル
5骨レベル
PM8:00
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 29,16g | Carbh: 57,59g.
Desayuno: コーヒー. Almuerzo: 緑茶. Cena: 東海漬物 キムチ こくうま, カルビー かっぱえびせん 紀州の梅, 日本酒, イオン株式会社 キャベツの千切り, チーズ, ライザップ チキンのトマト煮惣菜セット, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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