Diario de degisikadam, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1626 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 75,68g | Carbh: 153,14g.   Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo:  Et Sote,  Zeytinyağlı Brokoli, Zeytinyağlı Brokoli. Cena:  Zeytinyağlı Brokoli, Zeytinyağlı Brokoli,  Et Sote. Pasa Bocas / Otros:  Muz, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Danone Çilekli Yoğurt. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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