Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 92,10g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, Горбуша Соленая, Кубанская Буренка Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сырники Диетические. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Pasa Bocas / Otros: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом. más...
|
|
275 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaYa1416
|