Diario de heidiE6, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1266 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 40,67g | Carbh: 135,68g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Chicken Wrap. Cena: Hardee's Small Cheeseburger, Sweet or Dark Chocolate, Kroger Natural Cut Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Trader Joe's Five Seed Almond Bars. más...
2804 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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