Diario de Ris Do, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
1562 kcal Grasa: 61,15g | Prot: 128,51g | Carbh: 116,36g.   Desayuno:  水煮蛋, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 夯地瓜. Cena:  豬舌,  紅燒魚,  餛飩. Pasa Bocas / Otros: 茂谷柑. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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