Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 57,19g | Carbh: 169,74g.
Desayuno: القرفة, التفاح. Almuerzo: كنافة, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, لوزين توست بر, المراعي لبن كامل الدسم, سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Cena: بذور الكتان, المراعي زبادي قليل الدسم, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Pasa Bocas / Otros: الشاي الأخضر, مكسرات متنوعة, Kinder ماكسي - شوكولاتة بالحليب, المراعي زبادي قليل الدسم. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zomordam22
|