Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 101,44g | Prot: 127,36g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Бахетле Элеш с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Лента Купаты Куриные, Хлеб Черный, BeFit Суп Гречневый . Cena: Джаганнат Рафаэлло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maratsagdiev79
|