Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 108,74g | Prot: 180,95g | Carbh: 49,17g.
Desayuno: Schinken, Ja! Emmentaler 45% Fett , Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Mannis Allblack-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Cena: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Olivenöl, Knoblauch, Quark, Kerrygold Cheddar Gerieben, Weißkohl, Rotkohl, Hähnchen Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: kaffee, wasser, xucker, coke, fishermens. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, 7000 Schritte - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manni1961
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