Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 181,09g | Carbh: 268,41g.
Desayuno: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Fresas, Plátano. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Penne Rigate Integral, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Penne Rigate Integral , Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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