Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 83,62g | Carbh: 83,50g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Мистер Хе Морковча, Миндаль Миндаль, Солнце Востока Кешью, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе (Растворимое), Бабаевский Черный Шоколад. Almuerzo: Мандарины, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 9%. Cena: Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриное Филе на Гриле, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Кофе (Растворимое). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenya60
|