Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 38,33g | Carbh: 96,53g.
Desayuno: Café com Açúcar, Zespri Kiwi Sungold, Qualitá Uva com Sementes, Morangos, A Tal da Castanha Choconuts, Jasmine Chia em Grãos. Almuerzo: Gergelim, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Iogurte, Pepino Japonês, Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Cebolas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gcrodas
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