Diario de paulanascentescoelho, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
899 kcal Grasa: 56,34g | Prot: 69,77g | Carbh: 36,91g.   Desayuno: Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras, Itambé Requeijão Light,  Café. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru,  Linguado Cozido,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Molho Vinagrete,  Berinjela Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena:  Tomates Cereja,  Queijo Mozzarella, Palmasul Spaghetti de Pupunha,  Cogumelos, Jussara Creme de Leite, Sadia Bacon. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de paulanascentescoelho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.