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06 mar. 20
Diario de omshawf, 06 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
71,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
619 kcal
Grasa: 24,76g | Prot: 50,13g | Carbh: 52,17g.
Desayuno:
Portabella Mushrooms, Tomatoes, Tesco Spinach, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs, Bertolli Olive Oil Spread, Wholemeal Bread.
Almuerzo:
Tea with Milk.
Cena:
Potato Wedges, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Fantastic drop in two days! 👍🏼🙂
06 mar. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thanks... I m kind of on keto diet. Having only one slice fir bowl movement. Rest is mostly sugar n carbs free... finger crossed
06 mar. 20 por el miembro:
omshawf
🤞🏼🤞🏼
06 mar. 20 por el miembro:
bubblegum14
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