Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 109,35g | Prot: 172,31g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Pão de Forma Integral, Omelete. Almuerzo: Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa de Ovo. Cena: Linguiça de Frango, Filezinho de Frango (Sassami), Pão de Forma Integral, Perdigão Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanha de Caju, Castanha do Pará, Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ddvos77
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