Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 25,06g | Prot: 66,88g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Pare, Ikan Layang. Almuerzo: Buah Pir, Buah Kiwi, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan Layang, Kongbap Multi Grain Mix. Cena: Yogurt Polos, Ikan, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Bakpao, Arnott's Good Time. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aqila kiranda
|