Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 34,28g | Prot: 227,48g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Prozis Diet Shake For Weight Reduction Vanilla, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Beef Protein Prozis, Prozis Vitargo Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Prozis Protein Porridge Appel-Blueberry. Almuerzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Findus Dos de Cabillaud, Citron. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludovic59800
|