Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 21,41g | Prot: 171,35g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Творог с рыбой. Almuerzo: Laime Сыр Легкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Черемша, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриная отбивная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Diet Bake Протеиновое Мороженое, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Вкусная булочка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|