|
Ползём ооочень потихоньку 🐢🐌, но таки ж ползём 😁
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 82,52g | Prot: 122,02g | Carbh: 226,96g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Паста Витаминная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Любятово Галеты Классические, Дикси Киви, Клубника, Перловый Суп. Cena: Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг), Фрукты в Шоколаде, ВкусВилл Паста Витаминная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец, Помидоры, Капуста, Глобус Оливковое Масло Рафинированное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|