Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 135,68g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Nescafe Classic Crema , Лукоморье Икра Горбуши, Шарлотка ПП, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Cena: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Магнит Минтай Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Холодец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli_x1
|