Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 86,53g | Prot: 100,73g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Jajecznica, Roszponka, Mlekpol Ser Salami, Kawa, Woda z Cytryną, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Humus. Almuerzo: Ogórek Kiszony, Świeży Makaron (Ugotowany), Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Oliwa z Oliwek. Cena: Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Olej Lniany, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Ser Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Suszona Żurawina, Dżemy i Konfitury, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Migdały, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Orzechy Nerkowca, Ananas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corin1960
|