Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 131,49g | Prot: 135,72g | Carbh: 41,37g.
Desayuno: Quark, Mannis Allblack-Müsli, Quark, Meister Stück Fleischwurst, Rote Zwiebeln, Edeka Bio Frischkäse , Ja! Camembert 45%. Cena: Vanille Sahnecreme, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Quark, Dönerfleisch, Parmesan (Gerieben), Fenchel, Tomaten, GutBio Bio-Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: kaffee, wasser, xucker, erythrit, coke, himbeeren. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Compras - 15 minutos, Sentado - 6 horas, 7000 Schritte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manni1961
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