Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 88,98g | Prot: 146,12g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: queijo coalho, tapioca, ovo frito, açucar, cafe. Almuerzo: açucar, suco maracuja, carne de vaca, ARROZ. Cena: carne assada, agua de côco. Pasa Bocas / Otros: agua de côco, rosquinhas, maça, manteiga, pão frances. más...
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3926 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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