Diario de AllieLittles, 10 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2013:
1289 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 50,60g | Carbh: 146,54g.   Desayuno: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Mangos, Kroger Large Curd Cottage Cheese, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Almuerzo: Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Kroger Ricotta Cheese Part Skim. Cena: Delallo Modenacrem Balsamic Glaze, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sunkist chewable mixed fruit vitamin c, Chocolate Covered Almonds. más...
1988 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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